写経・写仏が終わりました

おかげさまで写経・写仏を終えることができました。

今月は初めて参加してくださった方もいて(ホームページを見て)有り難し!でした。
写経がまったく初めての方は、いきなり般若心経を写経すると肩が凝ってしまいイヤになってしまう方もいます。
これではもったいないので、超初心者向けに般若心経より文字数の少ない「延命十句観音経」を写経してもらうことにしています。

 

写経を全くやったことがない方にはおすすめです。

次回は6月21日(金) 午前10時~ を予定しています。


さて、今日のミニ法話は「有り難い」がテーマでした。
お釈迦さまが、弟子の阿難(あなん)に「あなたは人間として生まれたのはどれぐらい喜んでいますか?」と質問したときに説いた逸話が残っています。

詳しくは法話なブログにてご覧ください。

阿字観体験会が終わりました

5月15日(水)に阿字観体験会を開催しました。

今回は初めて参加してくださった方もいて、阿字観とはなんぞや?という話からスタートしました。

  1. 瞑想って?
    瞑想と聞いて思い浮かぶのが、Googleなどの世界的な巨大企業が社員教育として採用したことから有名になったマインドフルネスが有名ですね。マインドフルネスとは、宗教色を排して次々とわき上がる雑念に対して「受け流していく」トレーニングです。
    日本的には座禅でしょうか。
    座禅は、ただじっと座って雑念を俳し無になることを目指します。座禅の創始者とされる達磨大師(だるまだいし)は、洞窟の奥で壁に向かって座り続け悟りを開いたとされます。必勝祈願のだるまさんのモデルになった人物です。
    阿字観は、マインドフルネスとも座禅とも違います。真言宗の教義である即身成仏(そくしんじょうぶつ)、つまりこの身このままで仏になれるという教えを体感するために行うイメージ瞑想です。なので、深い瞑想に入っていくために導師に従っていろいろなイメージをします。途中で「アー」という声を出したりします。瞑想としてはちょっと不思議な感じがしますが、体験してみると心地よいと感じる方も多いようです。

 

阿字観を終えての感想

  • 最初はよく分からなかったけれど、だんだんとフワフワしてきて心地よかった
  • しばらく阿字観をしていなかったので、どうしたらいいのか戸惑ってしまった。しばらくすると感覚を思い出してきて気持ちよかった
  • 深い瞑想に入っているときは、眠っているとしか思えないぐらい気持ちよかった

次回は6月12日(水) 午前10時~を予定しています。

 

仏教の知恵で心豊かに過ごせますように
法話と天井絵の寺 觀音寺

ゆったり寺ヨガが終わりました

おかげさまで5回目のゆったり寺ヨガを終えることができました。

 

定員10名ですが、毎回ほぼ満席御礼となります。うれしいですね。
ヨガの雰囲気とお寺の本堂がマッチしていて、同じヨガをしていても『気持ちがいい』と参加者の方から感想を頂戴しています。

せっかくなので、ヨガのおまけで法話をしております。
10分程度ですが、仏教紙芝居をしたり、パネルシアターお釈迦さまの誕生をしたり、話だけではない楽しみもあります。

次回のゆったり寺ヨガは6月13日(木)午前10時~です。

仏教の知恵で心豊かに過ごせますように

法話と天井絵の寺 觀音寺
住職 中村一善(なかむら いちぜん)

5月の予定

 

  1. 阿字観体験会(真言宗のイメージ瞑想です)
    阿字観とは、真言宗の瞑想法です。座禅と違い、身体をリラックスして仏と一体となるイメージを大切にします。昼寝から起きたような心地よさと、頭の中が整理されたすっきり感を阿字観で体験をしてください。

    日時 5月15日(水) 午前10時~11時30分ごろ場所 法話と天井絵の寺 觀音寺  (板野郡松茂町長岸120 ℡088-699-2280)
    参加費(奉納料) 500円
    準備するもの 特にありませんが、動きやすい服装がいいと思います

    IMG_20171122_085651

  2. 不動護摩祈祷
    御利益があると評判の觀音寺にある不動明王。特に病気の治療中の方は症状が落ち着くことが多いようです。その他、健康祈願や入試合格、良縁成就などの祈願ができます。

    日時 5月28日(火) 午前10時~11時30分ごろ
    場所 法話と天井絵の寺 觀音寺  (板野郡松茂町長岸120 ℡088-699-2280)
    添え護摩札祈祷料  300円/枚

    ※ 添え護摩札という木の板に願い事を書いて祈願します。
    ※ ご家族や親戚、ご友人の分も祈願できます。

    準備するもの 特にありません
    護摩祈祷

  3. 写経・写仏
    慌ただしい毎日に写経・写仏を体験してみませんか。心穏やかな時間をお寺の本堂で過ごすと、心がスッキリします。

    日時 5月21日(火) 午前10時~11時30分
    場所 法話と天井絵の寺 觀音寺  (板野郡松茂町長岸120 ℡088-699-2280)参加費(奉納料) 500円
    準備するもの 特にありません 必要なものは觀音寺で準備します

    ※ 時間の都合により写経あるいは写仏のどちらかを選択していただきます。

    写経1

  4. ゆったり寺ヨガ
    お寺でゆったりと行う「寺ヨガ」はいかがでしょうか。
    「ゆったり寺ヨガ」では、穏やかな空気に包まれるお寺ならではの空間で、深い呼吸を意識しながら丁寧に自分と向き合います。
    余計なものが削ぎ落とされていく感覚をお楽しみください。
    お気軽にどなたでもご参加ください。

    日程:5月は終了しました 次回は6月13日(木) 10:00~12:00頃
    場所:觀音寺(法話と天井絵の寺)
    徳島県板野郡松茂町長岸120(駐車場有)
    定員:10名
    参加費:1000円(当日に現金にてお願いします)

    持ち物:飲み物 汗拭きタオル 動きやすい格好
    ※ ヨガマットはこちらで用意いたします。

    ゆったり寺ヨガ


    仏教の知恵で心豊かに過ごせますように

    法話と天井絵の寺 觀音寺
    中村一善